En 100 g (Gramos) de Cenizo, al vapor (Llanuras del Norte Indios) hay 3.3 g de Ceniza.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cenizo, al vapor (Llanuras del Norte Indios)

Cenizo, al vapor (Llanuras del Norte Indios) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Cenizo, al vapor (Llanuras del Norte Indios) se enumeran a continuación.

Agua	85.02 g	85.02	g	85.02%
La energía (calorías)	48 kcal	48	kcal
Energía (julios)	199 kJ	199	kJ
Proteína	4.06 g	4.06	g	4.06%
lípido total (grasa)	0.16 g	0.16	g	0.16%
Ceniza	3.3 g	3.3	g	3.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.47 g	7.47	g	7.47%
Fibra, dietética total	5.2 g	5.2	g	5.2%
Calcio, Ca	349 mg	349	mg	0.35%
Hierro, Fe	1.15 mg	1.15	mg
El magnesio, Mg	164 mg	164	mg	0.16%
El fósforo, P	56 mg	56	mg	0.06%
Potasio, K	1070 mg	1070	mg	1.07%
Sodio, Na	4 mg	4	mg
Zinc, Zn	0.61 mg	0.61	mg
Cobre, Cu	0.1 mg	0.1	mg
El manganeso, Mn	1.56 mg	1.56	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.9 mg	4.9	mg
tiamina	0.047 mg	0.047	mg
Riboflavina	0.27 mg	0.27	mg
La niacina	0.623 mg	0.623	mg
La vitamina B-6	0.232 mg	0.232	mg
La vitamina A, RAE	194 µg	194	µg
Caroteno, beta	2329 µg	2329	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3882 IU	3882	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	6162 µg	6162	µg

Nutrientes en Cenizo, al vapor (Llanuras del Norte Indios)